Elias har världens starkaste biceps
20 april 2026Den 22-årige svenske styrkeatleten Elias Engquist har satt ett nytt världsrekord i strikt bicepscurl efter att ha lyft 114,25 kilo i en tävling. Ett videoklipp med lyftet återfinns under artikeln.
Strikt bicepscurl
Lyftet utfördes i disciplinen Strict barbell curl, där överkroppen hålls stilla mot ett stöd, vilket medför att endast biceps kan användas för att genomföra rörelsen. Det gör momentet betydligt striktare än en vanlig curl, där gungning och momentum annars kan bidra till att lyfta vikten. Engquist prestation har uppmärksammats inom styrkelyft- och fitnesscommunityn, och har delats flitigt på sociala medier.
Ett stort grattis till Elias! Jag ser verkligen fram att se honom på kommande tävlingar.
✪ Elias på Instagram✪ Elias på YouTube
Filmklipp: Elias Engquist sätter nytt världsrekord i strikt bicepscurl.
✪ Mer läsning: Alla mina artiklar och inlägg
✪ Gillar du mina artiklar? Bjud mig gärna på en kaffe – det uppskattas!
